1. De niño, cuando daba las buenas noches a mis padres:

a. Me ahogaban con abrazos y besos.
b. Me daban un beso de buenas noches,
c. También ellos me daban las buenas noches.
d. Me daban un apretón de manos y me decían “hasta mañana”.

2. Cuando era pequeño, si me angustiaba por algo:

a. Cualquiera de mis padres me cogía y me consolaba.
b. Cualquiera de mis padres me preguntaba qué me pasaba y trataba de solucionar el problema.
c. Cualquiera de mis padres se sentaba junto a mí y trataba de analizar el problema.
d. Me Iba a mi cuarto para poder estar solo.

3. Sí tengo un problema:

a. Me gusta comentarlo con quien quiera escucharme.
b. Me gusta comentarlo con alguien en quien yo confíe.
c. Prefiero reflexionar yo solo.
d. Trato de sacármelo de la cabeza.

4. Cuando me siento triste:

a. Todo el mundo se entera,
b. Sólo se enteran m amigos más cercanos y mi familia,
c. No se lo digo a nadie.
d. No me permito estar triste.

5. Cuando algo me deprime mucho:

a. Se nota en mi rendimiento.
b. Tiendo a permanecer callado.
c. Sólo los más allegados se dan cuenta del cambio en mi comportamiento.
d. Puedo continuar con mis cosas y nadie nota que me siento mal.

6. Algunos graves problemas en la vida:

a. No tienen solución.
b. Son casi imposibles de superar.
c. Pueden superarse si nos lo proponemos.
d. No representan un desafío para quien se propone superarlos.

7. A medida que pasan los años:

a. Me parece que los vínculos con las personas van adquiriendo más importancia que antes.
b. Noto que valoro más a mi familia y amigos.
c. Veo que sólo tengo tiempo para unas pocas relaciones cercanas.
d. Me doy cuenta de que deseo pasar más tiempo solo que antes.

8. Creo que:

a. Ejerzo un control absoluto sobre mi vida.
b. Soy responsable de cómo me siento, a pesar de que algunas cosas escapan a mi control.
c. Tengo cierta influencia sobre lo que me sucede, pero muchas cosas escapan a mi control.
d. No tengo ningún control sobre mi vida: soy una victima del destino.

9. Tengo un temperamento:

a. Generalmente optimista; me siento lleno de entusiasmo la mayor parte del tiempo.
b. Optimista y pesimista: tengo muchos buenos momentos, pero se neutralizan con los malos.
c. Más pesimista que optimista: los malos momentos pesan más que los buenos.
d. Bastante estable; no parezco tener ni buenos ni malos momentos.

10. La mayoría de los días:

a. Tengo montones de cosas interesantes que hacer.
b. Son buenos, aunque se cuelan algunos malos.
e. No vale la pena levantarse.
d. Son completamente rutinarios.